Améliorez votre surf avec les meilleurs

La seule formation de surf en ligne développée avec des athlètes olympiques.

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Fatigué de te frustrer dans l'eau ? Découvre les secrets du surf pour faire passer tes compétences au niveau supérieur !

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Si vous n'êtes pas satisfait, nous vous remboursons !

À propos de FLY SURF ACADEMY

La Fly surf academy a été créée à partir d'une formation de surf en ligne avec un système de progression pour :

  • Les surfeurs qui veulent arrêter d'improviser et commencer à s'améliorer de manière consciente.
  • Vous apprendrez ce qu'il faut travailler à chaque phase de votre surf, dans l'eau et hors de l'eau, avec une structure claire, des cours courts et des exercices pratiques.
  • Il ne s'agit pas de surfer plus, mais de surfer mieux, avec concentration, intention et sécurité à chaque session.

  • +50

    ÉTUDIANTS

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    ABONNÉS

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    FORMATION

  • En collaboration avec des athlètes olympiques

  • Garantía fly 10 días formación online

Formation dispensée par des surfeurs olympiques et des moniteurs de surf :

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Tabla de surf Fibra 6.8 Squash - Tablas Surf

À qui s'adresse-t-il ?

C'est pour vous si :

  • Vous surfez sur les mousses ou les premières vagues
  • Vous vous sentez bloqué dans votre positionnement dans l'eau
  • Vous ne pouvez pas surfer tous les jours et vous avez besoin d'améliorer votre condition physique axée sur le surf
  • Vous voulez arrêter d'improviser
  • Vous êtes frustré de ne pas progresser au rythme que vous souhaiteriez
  • Vous vous fatiguez rapidement lorsque vous pagayez pour atteindre le pic.
  • Vous vous entraînez à la salle de sport, mais vous constatez que cela ne vous aide pas à améliorer votre surf.

Ce n'est PAS pour vous si :

  • Vous cherchez des astuces magiques
  • Vous ne voulez pas vous entraîner hors de l'eau
  • Vous n'êtes pas prêt à faire preuve de constance

Contenu de la formation

Votre tableau adapté pour progresser

  • Types de planche
  • Volume
  • Rocker

Maîtrisez votre technique de rame

  • Minimiser votre résistance
  • Maximiser la propulsion
  • Résistance de l'équipement
  • Sprint
  • Erreurs courantes
  • Exercices à pratiquer à la maison

Comment affûter votre prise de décision

  • Technique
  • Points critiques
  • Erreurs courantes
  • Exercices à pratiquer à la maison

Perfectionne ton « stance »

  • Position des pieds, des genoux, des hanches, des mains, de la poitrine et de la tête
  • Variations du stance
  • Erreurs courantes
  • Exercices

Règles du surf

  • 10 règles du surf

Techniques pour étaler la mousse

  • Push Through
  • Roulade de tortue de base

Clés pour comprendre les vagues

  • Les parties de la vague
  • Comment les conditions affectent les vagues
  • Identifier et lire les vagues
  • Prédire comment une vague déferle

Comprenez comment vous positionner au pic

  • Où s'asseoir
  • Temps de réaction
  • Positionnement précis
  • Placement au take-off
  • Agilité de positionnement
  • Se positionner dans un Lineup fréquenté

Transformez votre corps en celui d'un surfeur

  • Plan d'exercices
  • 2 routines de force
  • 2 routines de cardio
  • Routine de mobilité

Nos élèves

  • "Brutal le changement ! J'en avais marre de planter mon genou au take-off. Avec les routines de redressement et de mobilité, mon take-off est maintenant bien meilleur"
  • « Je vis loin de la côte et les routines me maintiennent en forme et très motivé à continuer de m'améliorer ! »
  • "Pour le prix, c'est fou la valeur et la connaissance que cela apporte !"
  • "Les routines d'entraînement sont super utiles ! Je ne trouvais nulle part de routines de préparation orientées 100% surf !"
  • « Avant, j'étais toujours au mauvais endroit. Le module de placement de pic m'a épargné beaucoup de frustration »
  • "Je me sentais super mal à l'aise dans l'eau, et faire la formation a été un avant et un après. Maintenant je sais lire l'océan et j'apprécie beaucoup plus les sessions ! 100% recommandé"

Prêt à devenir le surfeur dont vous rêvez ?

Ne manquez pas cette opportunité et révolutionnez vos compétences de surf. Inscrivez-vous maintenant et commencez votre parcours pour propulser votre surf à un autre niveau.

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