
Cada módulo diseñado para que progreses sesión a sesión.
Introducción General - Metodología Fly
Entiende cómo funciona el método Fly y por qué aprenderás más rápido que con cualquier otro enfoque. La base de todo lo que viene después.
Tu tabla adecuada para avanzar
La tabla equivocada te frena sin que lo sepas. Aprende a elegir la que acelera tu progreso según tu nivel y tipo de olas.
La remada
El 80% de tu sesión es remar. Aprende la técnica correcta para llegar al pico con energía y coger más olas que nadie.
Take-Off
El momento que lo cambia todo. Descompón el movimiento, elimina los errores más comunes y hazlo automático.
Stance
Tu posición en la tabla define todo lo demás. Aprende dónde poner los pies y cómo distribuir el peso para surfear con control.
Surf Etiquette
Las reglas no escritas del agua. Entiende cómo funciona el pico, evita conflictos y gánate el respeto de los demás surfistas.
Pasar las espumas
Llega al pico sin agotarte. Técnicas para atravesar el rompiente de forma eficiente y con menos esfuerzo.
Entender las olas
Lee el mar antes de entrar. Aprende a identificar dónde rompe, cuándo ir y cómo posicionarte para no fallar ninguna.
Cómo colocarse en el pico
Estar en el sitio correcto en el momento correcto. Aprende a leer el pico y anticiparte a las olas antes de que lleguen.
Acondicionamiento Físico para el surf
El cuerpo que necesita tu surf. Ejercicios específicos para mejorar tu remada, tu take off y tu resistencia en el agua.
Acceso de por vida · 7 días de prueba gratis · Garantía 30 días
Ver el programa completoVotre équipe d'instructeurs
Pas un instructeur. La première équipe olympique, avec une expérience réelle.
"J'allais à la mer depuis deux étés sans noter d'amélioration. Avec le module de take off, j'ai compris exactement ce que je faisais mal. Dès la séance suivante, j'ai senti la différence."
"Honnêtement, je n'attendais pas grand-chose d'un cours en ligne. Mais quelque chose fonctionne car ma dernière session a été la meilleure que j'aie eue depuis des années"
"J'habite à 4 heures de la mer et chaque voyage était une frustration. Maintenant, j'arrive avec un plan clair et je profite de chaque vague. J'ai progressé plus cette année que durant les trois précédentes."
Votre prochaine séance sur l'eau peut être différente. Commencez dès aujourd'hui.
Avec Nadia Erostarbe, Fer La Madrid, Víctor et Nico