Formación Online - Progresión de surf NIVEL 1

¿Estas harto de frustrarte en el agua? Descubre los secretos del surf para llevar tus skills al siguiente nivel!

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PRUÉBALO SIN RIESGOS - 30 DÍAS DE GARANTÍA

Si sientes que la formación no aporta a tu surf, te devolvemos el dinero.

Sobre la formación

La Formación de progresión de surf es un sistema de progresión para:

  • Surfistas que quieren dejar de improvisar y empezar a mejorar de forma consciente.
  • Aprenderás qué trabajar en cada fase de tu surf, dentro y fuera del agua, con una estructura clara, clases cortas y ejercicios prácticos.
  • No se trata de surfear más, sino de surfear mejor, con foco, intención y seguridad en cada sesión.

Nuestros alumnos

  • "Brutal el cambio! Harto de clavar la rodilla en el takeoff. Con las rutinas de puesta en pie y de movilidad, mi take-off ahora es mucho mejor"
  • "Vivo lejos de la costa y las rutinas me mantienen en forma y muy motivado con seguir mejorando!"
  • "Por el precio que tiene es una locura todo el valor y conocimiento que aporta!"
  • "Las rutinas de ejercicios son súper útiles! No encontraba rutinas de preparación orientadas 100% al surf en ningún lado!"
  • "Antes siempre estaba en el sitio equivocado. El módulo de colocación en el pico me ha ahorrado muchísima frustración"
  • "Me sentía super insegura en el agua, y hacer la formación ha sido un antes y después. Ahora sé cómo leer el mar y disfruto mucho más de las sesiones! 100% recomendado"

Instructores

  • La surfista profesional Nadia Erostarbe celebrando tras una sesión o competición.

    Nadia Erostarbe

    Primera surfista en el CT y surfista olímpica

  • El surfista Fer la Madrid con su traje de neopreno y tabla

    Fer Lamadrid

    Surfisita y Preparador olímpico

  • Fotografía de Nico llevando su tabla de surf amrilla de flysurf

    Nico Prado

    Instructor de surf titulado

  • Retrato del instructor Víctor Antona surfeando una ola.

    Victor Antona

    Founder de Fly

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Contenido de la Formación

Tu tabla adecuada para avanzar

  • Tipos de tabla
  • Volumen
  • Rocker

Remada

  • Minimizar tu resistencia
  • Maximizar la propulsión
  • Resistencia del equipo
  • Sprint
  • Errores frecuentes
  • Ejercicios para practicar en casa

Take-off

  • Técnica
  • Puntos críticos
  • Errores habituales
  • Ejercicios para practicar en casa

Stance Básico

  • Posición de los pies, rodillas, caderas, mano, pecho y cabeza
  • Variaciones del stance
  • Errores típicos
  • Ejercicios

Surf Etiquette Básico

  • 10 normas del surf

Pasar las espumas

  • Push Through
  • Turtle Roll básico

Entender las olas

  • Partes de la ola
  • Cómo las condiciones afectan a las olas
  • Identificar y leer las olas
  • Predecir cómo rompe una ola

Cómo colocarse en el pico

  • Dónde sentarse
  • Tiempo de reacción
  • Posicionamiento preciso
  • Colocación en el take-off
  • Agilidad en el posicionamiento
  • Colocarse en un Lineup concurrido

Ejercicios físicos

  • Plan de ejercicios
  • 2 rutinas de fuerza
  • 2 rutinas de de cardio
  • Rutina de Movilidad
Curso Online de Progresión de surf

¿Qué incluye?

  • +6h de formación estructurada + trabajo individual
  • Vídeos técnicos paso a paso (tabla, remada, take-off, físico)
  • Ejercicios prácticos para hacer desde casa o gimnasio
  • Rutinas semanales guiadas
  • Checklists de progreso
  • Ejercicios de movilidad, fuerza y preparación específica
  • Módulos Bonus

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FAQs

¿Cuándo son las clases?

La formación es 100% online, y tienes acceso a los contenidos siempre que quieras. Lo puedes hacer a tu ritmo y sin presiones.

¿Cuánto dura el curso de progresión de surf?

Más de 6 horas de contenido práctico, dividido en módulos cortos para que avances a tu ritmo. Las clases se irán desbloqueando cada semana.

¿Cuándo podré acceder?

Tu acceso es inmediato cuando el curso se active ya podrás disfrutarlo de por vida.

¿Necesito experiencia previa?

No. El curso está diseñado para surfistas principiantes e intermedios.

¿Necesito material o tabla para hacerlo?

No. Todos los ejercicios se pueden hacer desde casa, con esterilla o tu propio cuerpo.

¿El acceso al curso caduca?

No. Tienes acceso para siempre.

¿Y si no me convence una vez comprado?

Tienes una garantía de 30 días para probar el contenido y ver si realmente te aporta. Si no es así, te devolvemos el dinero sin preguntas.

Tabla de surf Fibra 6.8 Squash - Tablas Surf

¿Para quién es?

SÍ es para ti si:

  • Surfeas espumas o primeras paredes
  • Te sientes atascado en la colocación en el agua
  • No puedes surfear todos los días y necesitas mejorar tu físico enfocado al surf
  • Quieres dejar de improvisar
  • Te frustra no mejorar al ritmo que te gustaría
  • Te cansas rápido cuando estás remando para llegar al pico.
  • Entrenas en el gimnasio, pero ves que eso no te ayuda a mejorar tu surf.

NO es para ti si:

  • Buscas trucos mágicos
  • No quieres entrenar fuera del agua
  • No estás dispuesto a poner constancia

¿Preparado para convertirte en el surfista que sueñas?

No pierdas esta oportunidad y revoluciona tus surfing skills. Apúntate ahora y empieza tu camino para llevar tu surf a otro nivel.

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