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99,00 €

Online Surf Progression Training | Level 1

Regular price 99,00 €
Regular price Sale price 99,00 €
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LEARN TO SURF WITH THE BEST

The Online Surf Training is a complete program for surfers who want to truly progress, even if they live far from the sea.

Here you will learn step-by-step how to surf with more confidence, power, and fluidity, with real exercises, a clear structure, and workouts you can do from home.

COURSE CONTENT:

  • Choosing your suitable surfboard
  • Paddling technique + routines to practice it
  • Take-off and progressive exercises
  • Stance, balance, and weight shifting
  • Understanding the sea and reading conditions
  • Getting past the white water
  • How to position yourself in the lineup
  • Physical module
View full details
Online Surf Progression Training | Level 1
Online Surf Progression Training | Level 1
Regular price 99,00 €
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  • +6 hrs

    TRAINING

  • +50

    STUDENTS

  • 7 DÍAS

    FOLLOWERS

  • In collaboration with Olympic athletes

    GARANTÍA TOTAL

  • Acceso ilimitado

    DE POR VIDA

Detalles técnicos de la tabla

Who is it intended for?

This training is for you if:
- You surf whitewater or your first waves
- You feel stuck and don't know exactly what to improve
- You can't surf every day, but still want to progress
- You want to improve your physical fitness for surfing
- You feel like you improvise every session
- You're frustrated that you're not progressing as fast as you'd like

It's not for you if:
- You're looking for magic tricks or shortcuts
- You don't want to train out of the water
- You're not willing to be consistent

What will I get from this course?

By the end of the training, you will have built a solid surfing foundation that will allow you to enter the water with clarity and confidence.

Specifically, you will achieve:
- No longer feeling like a beginner
- Entering the water knowing what to work on in each session
- Paddling better and getting less tired
- Catching more waves
- Knowing how to position yourself in the lineup
- Understanding what you're doing and why
- Enjoying every surf session much more

The ultimate goal is clear: that every time you enter the water, you are one step closer to the surfer you want to be.

What does the course include?

  • 6+ hours of structured training
  • Step-by-step technical videos
  • Specific physical preparation for surfing
  • Practical exercises to do from home or the gym
  • Guided weekly routines
  • Mobility, strength, and specific preparation exercises
  • Bonus modules
  • 100% online access from any device
  • Lifetime access and regular updates

How the course works

Once you sign up, you access the Fly online platform from any device. New content is unlocked each week to avoid saturation and help you create a real habit. You learn with clear and direct videos, train with practical exercises out of the water, and take that work directly to the sea. The classes are short, you set your own pace, and you have lifetime access to the content and its updates, so you always know what to work on and why.

FAQ

How long does the surf progression course last?

Over 6 hours of practical content, divided into short modules so you can progress at your own pace.

When will I be able to access it?

You will have immediate access as soon as the course is activated, and you will be able to enjoy it for life.

Do I need prior experience?

No. The course is designed for beginner and intermediate surfers.

Do I need equipment or a board to do it?

No. All exercises can be done from home, with a mat or your own body.

Does course access expire?

No. You have access forever.

El programa completo

Cada módulo diseñado para que progreses sesión a sesión.

Introducción General - Metodología Fly

5 vídeos

Entiende cómo funciona el método Fly y por qué aprenderás más rápido que con cualquier otro enfoque. La base de todo lo que viene después.

Tu tabla adecuada para avanzar

5 vídeos

La tabla equivocada te frena sin que lo sepas. Aprende a elegir la que acelera tu progreso según tu nivel y tipo de olas.

La remada

7 vídeos

El 80% de tu sesión es remar. Aprende la técnica correcta para llegar al pico con energía y coger más olas que nadie.

Take-Off

10 vídeos

El momento que lo cambia todo. Descompón el movimiento, elimina los errores más comunes y hazlo automático.

Stance

6 vídeos

Tu posición en la tabla define todo lo demás. Aprende dónde poner los pies y cómo distribuir el peso para surfear con control.

Surf Etiquette

1 vídeo

Las reglas no escritas del agua. Entiende cómo funciona el pico, evita conflictos y gánate el respeto de los demás surfistas.

Pasar las espumas

2 vídeos

Llega al pico sin agotarte. Técnicas para atravesar el rompiente de forma eficiente y con menos esfuerzo.

Entender las olas

4 vídeos

Lee el mar antes de entrar. Aprende a identificar dónde rompe, cuándo ir y cómo posicionarte para no fallar ninguna.

Cómo colocarse en el pico

6 vídeos

Estar en el sitio correcto en el momento correcto. Aprende a leer el pico y anticiparte a las olas antes de que lleguen.

Acondicionamiento Físico para el surf

7 vídeos

El cuerpo que necesita tu surf. Ejercicios específicos para mejorar tu remada, tu take off y tu resistencia en el agua.

Acceso de por vida · 7 días de prueba gratis · Garantía 30 días

Ver el programa completo

Training provided by Olympic surfers and surf instructors:

No un instructor. El primer equipo olímpico, con experiencia real.

Lo que dicen quienes ya están en el agua con nuestra Surf Academy
★★★★★

"Llevaba dos veranos yendo al mar sin notar mejoría. Con el módulo de take off entendí exactamente qué estaba haciendo mal. En la siguiente sesión ya lo noté"

Á

Álvaro M

Madrid · Nivel intermedio

★★★★★

"Honestamente no esperaba mucho de un curso online. Pero algo funciona porque mi última sesión fue la mejor que he tenido en años"

M

Mario R.

Valencia · Nivel principiante

★★★★★

"Vivo a 4 horas del mar y cada viaje era una frustración. Ahora llego con un plan claro y aprovecho cada ola. He progresado más este año que en los tres anteriores."

L

Laura G

Cáceres · Empezó desde cero

Tu próxima sesión en el agua puede ser diferente. Empieza hoy.

Con Nadia Erostarbe, Fer La Madrid, Víctor y Nico